九州の片田舎で三人暮らしをしている志保のブログです。

日々のどーでもいいことを書きとめています。

リアル過ぎてけっこう愚痴もあります。

 

天然B型40代主婦。

膠原病(混合性結合組織病)、気分障害(双極性障害Ⅱ型)で治療中。

主に睡眠障害でQOLを下げています。

料理が好きですが、簡単なものばかり作っています。

趣味は短歌とあまり読めてないけど読書です。

 

 

日記

久しぶりのブログ

先日、はてなブログからそろそろ更新しませんか? っていうメールが来た(笑)もう1ヶ月もお休みしたのね。秋になったからか、気分の変動があって、あまり気持ちに余裕のない日々。たぶん、これから冬に向かってあまり更新しなくなるんじゃないかって思う。夏…

イノシシよけの網と結社の昇欄のこと

畑にイノシシが入って掘り返すようになったので、畑の周囲に網を張った。駐車場として利用してるとこも掘り返されてるんだけど、とりあえず今回は畑だけ。りっちゃんに色々文句を言われながらも無事に張り終えた。午前中は寝ていることが多いんだけど、今日…

このごろのこととごはんのこと

ブログ、何日振りかなぁ。何だか時間が取れなくて更新してなかった。昨日と今日は疲れててほとんど横になってたから、この文章はケイタイで寝たままぽちぽち。身体が疲れてるだけで、気持ちは元気なんだよ。 でもね〜、ケイタイのバッテリーが壊れたみたいで…

代謝を落として食欲を増加させる薬

抗精神病薬で、代謝を落として食欲を増加させる薬があってこれがすごく恐ろしい。なすすべなくどんどん太っていく。中には、「この薬を飲んでても食事制限と運動で痩せました!」っていう人もいるけど、副作用って人によって違うからね。一概には言えないわ…

しいたけを冷凍する 他

この前、大山に行った時に買ってきたしいたけを小さく切って冷凍した。買ってすぐに冷凍するのがいいんだろうけど、何となく余裕なくって今頃に。今回買ったしいたけは規格外だから、品はいいけどお値段はお安い。しかも大量。道の駅ってお買い得商品を買え…

ドラマや映画、それと今月の短歌

『言の葉の庭』を観た。『天気の子』が公開されている関係で新海誠監督作品がたくさん放送されてるから、まだ観てないものは時間を割いて観てる。『言の葉の庭』は、圧倒的に映像が綺麗だった。映像だけで観る価値あると思う。ストーリーは、わたしは好きな…

りっちゃんスモモでお腹を壊す

しばらくごはんは質素にしようって思ってたんだけど、朝からテレビで卵の取り扱いについて放送していて、見てたらどうしようもなく味玉を食べたくなった。晩ごはんのゴーヤチャンプルーの卵と被ったけど、ま、いっかー。もう一日何個とか言わないみたいだし…

昨日、一昨日と今日

何日も運動できてなかったけど、今日から復活。軽めに動いてきた。まるまる一週間休んでたのに、なんと、プランクの姿勢が出来るようになってた! 驚き。まだ20秒キープするのは出来ないけど、かなりの進歩だと思う。これからも続けていこう。体幹きたえるぞ…

スーパーが寒かったのと昨日の病院

今日、スーパーがめっちゃ冷えてて、家に帰ってからも寒くて仕方なくてしばらく毛布にくるまって寝てた。郁ちゃんが「また熱が出てるんじゃないの?」って言ってたけど、 そんなことはなかった。身体はだるいけど、お腹壊さなかったし、昨日の疲れだと思う。…

いろいろお休みしてた

筋トレはお休み中。ブログも休んでた。何してたかって、ボーっとしてたというか、寝てた? ブログをお休みしていた間に、ひとりで筋トレした日があったんだけど、腹筋の途中でうかつにも寝てしまった。それを知ったりっちゃんがウケて、筋トレのたびに「寝る…

筋トレ3日目。迎え盆。

昨日は筋トレお休み。筋肉痛で(笑) 炎症を起こしてもともとの病気を悪くしたら、っていう辺りもあるから、りっちゃんが無理のない程度に考えてくれてる。自分でやったら、だいたい“やりすぎて数日動けなくなる”か、“やり方が間違ってて全く効果が出ない”かだ…

昨日に引き続き筋トレ、キャベツを2玉買ってきた

昨日の夜、「疲れたから良く寝れるかも」と言ったら、りっちゃんが「シホちゃんは疲れてると眠れない人だから」と言っていて「へーそうかなぁ」と思っていたら本当に眠れなかった。久々に睡眠薬を追加。 睡眠薬は、眠れない時のために短時間で効果が切れるや…

筋トレを始めてみる

この頃、りっちゃんに姿勢の悪さと体力のなさを指摘されまくっていた件で、とうとうわたしも筋トレをすることになった。わたし知ってた。りっちゃんが運動を始めた時にこの日が来るってことは分かってた。いつもそうなんだよね。でも、今回はりっちゃんがわ…

くじゅう花公園見学とフレンチ・スパニッシュバイキング

昨日は朝から3人でくじゅう花公園へお出掛け。一昨日、出かけることが決まった後、ボーッとしてたら、下調べが遅い! ってめっちゃ怒られた(笑) まぁ、でも気を取り直して楽しく出掛けて来た。 由布院まで行って、やまなみハイウェイを南下。地図で見た時は…

鶏むね肉と玉ねぎの甘酢いため煮を作る

台風が来た。夜中からザーッと来た。昔りっちゃんは台風の中を出掛けるのが好きだった。今日もそわそわしていたから「出掛けないの?」って聞いたら「昔とは違う」と言っていた。昔は、台風のさ中にわたしも連れて行かれてたもんだわ。今日は台風が過ぎてか…

イノシシがワナにかかっているのを見る

昨日の『この世界の片隅に』のアニメは初めて。2018年のドラマは割と熱心に観てたからドラマと比べた感想になると思うけど、シンプルにまとまっていて良かったと思う。ドラマの、現代のエピソードはホント要らないって思ってたんだ。なんで「田舎に移住→古民…

冷やし中華率

毎日酷暑やねぇ。気付いたら8月3日。そろそろ『水甕』に送る短歌をまとめて原稿を書かなきゃ。 今日は郁ちゃんと朝から買い物。土曜日は9時開店なので、開店と同時に行ってきた。今日はラッキーセブンデーじゃないから、そんなに早く行かなくても買い逃す…

指定難病医療受給者証の更新申請

今日は朝からりっちゃんと指定難病医療受給者証の更新申請に行った。いつも混み合うから、今年は早めに行って早く終わらせるぞ〜って、開始時間の30分くらい前に行ったらすでに20番だった。みんな何時から来てるんだろう。そしてまだ続々と来る。市役所の大…

mogu2(モグモグ)

大分合同新聞を取っていると、月1回『mogu2(モグモグ)』という情報誌が折り込まれる。主に県内のお店や行事などが紹介されている。食べ物の特集を特に楽しみにしてるんだけど、読者投稿のコーナーの編集部からの返信が面白くてこちらも楽しみにして…

スーパーに行く、短歌のこと

開店と同時に郁ちゃんとふたりでいつものスーパーに行く。土曜日は9時開店。目的は目玉品の17円のナスと7円のえのき、17円のニンジン。小さいスーパーなんだけど、7の付く日はラッキーセブンデーと称してすごくお買い得な商品を出してくれる。野菜が…

今日の夕食とそれぞれ

『舟を編む』良かった。て言うか、好きなタイプの展開だった。テーマが地味なのも盛り上がりに欠けてるところも好みだった。特にオダギリジョー。 今夜は、アジの開き、麻婆豆腐、刻みオクラ、かぼちゃの煮物、サラダ(きゅうり、トマト)、みそ汁(なす、じ…

うっかりみそ汁を煮込んでしまう

この頃、夜眠れてるんだよね~。いい傾向~。夏は冬より体調がいいのも関係あるかも~。今日はちょこっとだけど掃除もしたし、難病の更新申請の書類も準備したし、優秀、優秀。 今日の晩ごはんは、麻婆豆腐、かぼちゃの煮物、鶏皮ぽん酢、サラダ(トマト、き…

今日のいろいろ

昨日は6時に起きて、昼寝はちょっとうとうとしたくらい。夜10時には眠くなって割と良く眠れた。毎日こんな感じだといいのにな~。あと、昼間活動的になれたらもっといいのにな~。 梅雨明けした。平年より5日遅いらしい。今年は梅雨入りが統計開始以降最…

お豆腐の新メニュー

郁ちゃんが隣町まで出掛けたので、ついでに岡本屋の田舎豆腐を買って来てもらう。田舎豆腐は3丁分くらいあるので、いつもだいたい冷や奴、炒り豆腐、麻婆豆腐、みそ汁って流れだったんだけど、りっちゃんが「炒り豆腐もう飽きた…」って言ってきた。あんなに…

なめ茸2種が当たる

3月に応募していた、テーブルランド(丸善食品)の「手作りお寿司キャンペーン」に当選したらしく、今日賞品が届いた。普段あまり宅配便を利用しないから、予定していないものが届いたら、送りつけ商法じゃないかって一瞬疑ってしまう。でも、テーブルラン…

りっちゃんお疲れ会

朝早く電話がかかって、今日予定していた夏季訓練は中止だって。雨降るの分かってたんだから、早く決めてくれたらいいのにねぇ。訓練も大会も中止だけど、今日はお疲れ会を開催する予定。 庭のオニユリにアゲハ蝶がすごくたくさん集まってる。今日は6匹いた…

手抜きそうめん

りっちゃんが、わたしの六花亭のお菓子を「食べていいの?」とか「食べるよ」って言っていじめる。わたしがすごく楽しみにしてるのを分かっててわざと食べるって言うんだよなぁ。そんなにいじめて楽しいのか~? もし食べたら、りっちゃんの大好物のごまたま…

六花亭のお菓子

一昨日作っておいたなべしぎの残りが「なくなってたー」ってりっちゃんが悔しがっていたので、「だったら、イサキのフライを残してなべしぎ食べればよかったじゃん」って言ったら「聞こえなーい」とか言ってた。とりあえず独り占めしたいらしい。なべしぎは…

イサキのフライと薬味たっぷり冷やしうどん

8時半起床。リビングでうとうとしていたらいつの間にか1時。早めに起きてきた意味、ほぼなし(笑) わたしが起きたら、郁ちゃんは昼ごはんを食べたあとなのに、「おやつがない…」って言い始めた。仕方ないから、わたしの虎の子のスーパーカップを半分こした…

主に昨日のこと

お腹の調子が微妙なまま、お腹壊して4日目。「きょうの料理」の再放送を見つつうとうとしていたら、郁ちゃんが畑から帰ってきて、「シホちゃんごめ~ん」だって。何の事かと思ったら、昨夜もらって捌いた魚を冷蔵庫に入れ忘れてたんだって。わたしもすっか…